“用心做教育，以情育心灵”，为呼吁学生们倾听自己的内心，敞开心扉，培育阳光心态、正确认识自己的现状、明确自己的梦想与未来的发展方向，以一颗健康而又充满活力的心去珍惜眼前的校园时光。学校组织了“5.25心文化月体验式团体心理教育活动”，体育学院积极动员学生参加，其中17名学生参加团体音乐疗愈工作坊，4名学生参加“心灵之旅”体验式团体心理沙盘。

系列活动（一）之团体音乐疗愈体验工作作坊

 主讲人李淑玲：国家二级心理咨询师、全国高校心理情景剧剧目指导老师。

 李淑玲老师以五首音乐对学生展开心灵上的对话，通过不同的音乐体验，为学生消除心理压力，恢复和增进身心健康，带领他们认识自我、探索自我。<<世上只有妈妈好>>这首音乐在学生们体验过程中感受尤为颇深，这首音乐让他们消除了恐惧与压力，带给他们很多的安全感。

系列活动（二）之“心灵之旅”体验式团体心理沙盘

主讲人郑仁顺：国家二级心理咨询师、国际沙盘二级咨询师。

团体心理沙盘具有个别辅导所不能达到的特殊效力，郑仁顺老师首先让同学们在沙盘中选择三个自己喜欢的玩具，每个人按顺序将玩具摆一圈，并介绍自己对这个玩具摆放位置的理解，同学们在摆放玩具和模型的同时表达和呈现出他们内心的情绪和心理状态，培养了自信的人格。通过心理沙盘，引导学生体验了心灵建构的自然过程，感知到领悟，情绪到理智，使学生在团体关系中逐步成长。

通过本次心理辅导，体院学生们熟练掌握了情绪调节的方法，提高了承受挫折的能力，使其保持乐观向上的情绪和学习兴趣，养成科学的生活方式，激发内在成长动力，形成一定的自我调控意识和能力，营造人人关注心理健康的良好校园氛围。

音乐疗愈体验工作作坊

“心灵之旅”体验式团体心理沙盘